Keywords
Public Health
Comprehensive Health Care for the Elderly
Collective Health
Quality of Life
How to Cite
Abstract
This study aimed to reflect on Nordic walking for the elderly, given that the number of elderly people worldwide has been increasing. The method of this study was critical reflection and the descriptors were: “Nordic Walking”, “Public Health”, “Comprehensive Health Care for the Elderly”, available in the Virtual Health Library and SciELO databases, with articles in Portuguese and English, between 2019 and 2025. Nordic walking has been shown to be a beneficial practice for the elderly population, promoting improvements in physical, mental and social health. The use of poles while walking provides greater stability, avoiding the risk of falls and facilitating walking, especially for those with motor limitations. This activity contributes to strengthening muscles, improving cardiovascular capacity and increasing functional autonomy.
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